Um modo de vida mais ecológico
Last year my wife and I decided to start living more consciously.
No ano passado, a minha mulher e eu decidimos começar a viver de forma mais consciente.
It actually began with our son, who had a school project on plastic pollution.
Na verdade, tudo começou com o nosso filho, que tinha um projeto escolar sobre a poluição por plástico.
He showed us photos of beaches full of rubbish, and that really affected us deeply.
Ele nos mostrou fotos de praias cheias de lixo, e isso nos afetou profundamente.
We started with small steps. We bought reusable bags and stopped buying bottled water.
Começamos com pequenos passos. Compramos sacolas reutilizáveis e paramos de comprar água engarrafada.
Instead, we now fill a bottle at home and take it with us everywhere.
Em vez disso, agora enchemos uma garrafa em casa e a levamos para todo lugar.
It sounds simple, but after a month we already noticed that our rubbish bag was a lot less full.
Parece simples, mas depois de um mês já notamos que o nosso saco de lixo estava muito menos cheio.
The hardest part was changing our eating habits. We were used to buying ready meals because we did not feel like cooking after work.
A parte mais difícil foi mudar os nossos hábitos alimentares. Estávamos acostumados a comprar refeições prontas porque depois do trabalho não tínhamos vontade de cozinhar.
Now we try to cook ourselves at least four times a week, with seasonal vegetables from a farm nearby.
Agora tentamos cozinhar nós mesmos pelo menos quatro vezes por semana, com legumes da época de uma quinta próxima.
It takes more time, but the food tastes better and it is also cheaper.
Demora mais tempo, mas a comida tem melhor sabor e também é mais barata.
Transport remains the trickiest point. We live fifteen kilometres from the centre, and the public transport in our area is unreliable.
O transporte continua sendo o ponto mais complicado. Moramos a quinze quilômetros do centro, e o transporte público na nossa região não é confiável.
Giving up the car completely is simply not feasible.
Abrir mão do carro completamente simplesmente não é viável.
But for short distances we now take the bike, and we more often share rides with neighbours into town.
Mas para distâncias curtas agora usamos a bicicleta, e compartilhamos caronas com os vizinhos para a cidade com mais frequência.
Some friends think we are exaggerating. But we are not trying to be perfect. We know that individual actions alone will not solve the climate problem.
Alguns amigos acham que estamos exagerando. Mas não estamos tentando ser perfeitos. Sabemos que as ações individuais por si só não vão resolver o problema do clima.
What we are trying to do is build habits that we can keep up — not only for the environment, but also for our daily life.
O que tentamos fazer é criar hábitos que possamos manter — não só pelo meio ambiente, mas também pela nossa vida diária.